Shark | Ninja

Ninja Kitchen

ベリーバナナプロテイン

ベリーバナナプロテイン

所要時間 5分 Blast Max

自動プログラムモード:Smoothie

材料

分量: 1人分

牛乳

100g

プレーンヨーグルト

100g

バナナ

約1/2本(50g)

冷凍ミックスベリー

50g

プロテイン(バニラ味などお好きなもの)

約25g

作り方

1

ボトルが本体に正しくセットされていることを確認し、記載の順に材料を入れてフタを閉める。

2

電源ボタンを押して電源を入れたら、Smoothieボタンを押してかくはんを開始する。

3

終了したら電源ボタンを押して電源を切る。

※混ざりにくいなど必要に応じて、かくはん中にブレンダーをふってください。

保存方法:冷蔵
お早めにお召し上がりください

調理のポイント
必要に応じて再度Smoothieボタンを押してお好みの仕上がりになるまでかくはんしてください。途中で止めたい場合は、ボタンを再度押してください。
・プロテイン無しでもスムージーとしておいしく召し上がレます。
・プロテインの分量はお好みや種類で調整してください。
・プロテインの味はバニラを使用していますが、チョコ、ストロベリーなどお好みでご使用ください。

レシピ一覧へ