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⻑芋鉄板焼き

⻑芋鉄板焼き

所要時間 15分 Blast Max

自動プログラムモード：Blend

料理

材料

分量: 2⼈分

めんつゆ（2杯濃縮）

⼩さじ1杯

だしの素

⼩さじ1/2杯

卵

1個

⻑芋

300g

ごま油

⼩さじ2杯

トッピング

-

マヨネーズ

-

刻み海苔

-

⼩⼝ねぎ

-

作り方

1

⻑芋は⽪をむき半⽉5mm幅の半⽉切りにする。

2

BLASTMAXにめんつゆ、だしの素、卵⽩、⻑芋の順に⼊れてBlendモード で攪拌する。

3

スキレットにごま油を塗り⽣地を流し⼊れる。

4

250℃のトースターで10〜15分ほど焼く。マヨネーズ、⼩⼝ねぎ、刻み海 苔、卵⻩をトッピングする。

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